SESSIONE DI FACE YOGA CON DANA LYNN
Prova il Face Yoga, una tecnica innovativa che, grazie a esercizi mirati e
automassaggi, ti aiuta ad allenare i muscoli del viso, stimolare la circolazione e
sciogliere le tensioni per avere un viso più disteso, fresco e luminoso.
Il Percorso
Automassaggio lenitivo
Una sessione di un’ora e mezza dedicata al benessere del viso e del collo, pensata per liberare le tensioni accumulate e valorizzare la naturale radiosità. La pratica inizia con tecniche di automassaggio lenitivo, utili a stimolare la circolazione, drenare eventuali gonfiori e rilassare i muscoli facciali.
Yoga facciale
A seguire, una serie di esercizi mirati di yoga facciale, progettati per tonificare i muscoli del viso e del collo, migliorare elasticità e definizione, e donare un aspetto più fresco e riposato. La pratica rappresenta un’alternativa naturale per attenuare linee sottili, ravvivare l’incarnato e favorire una sensazione generale di leggerezza e armonia.
Percorso poetico
Al termine dell’esperienza, potrai farti coccolare con una merenda con torta casalinga e continuare a rilassati lasciandoti avvolgere dalla natura de La Gramadora: passeggia tra ulivi e vigneti e scopri con il percorso poetico “Le voci degli alberi” la magia delle piante che ti circondano.
Highlights
Accoglienza con bevande calde e fredde
1h30 Lezione di Face Yoga
Tecniche di automassaggio
Esercizi mirati di Yoga Facciale
Pratica guidata con spiegazioni passo-passo
Spazio per domande e confronto
Esperienza rilassante, rigenerante e tonificante
Merenda
Percorso poetico nella natura
Dettagli Esperienza
Durata: circa 2 ore
Incluso: olio per il massaggio viso
Lingue disponibili:
italiano - inglese
Lingue disponibili:
italiano - inglese
Partecipanti: da 2 a 20 partecipanti.
Disponibilità:
solo su prenotazione
